骨盤スリムチェアの効果的な骨盤エクササイズと口コミ情報【通販のディノス販売】

骨盤スリムチェアによる効果的な骨盤エクササイズ

人気通販番組「DJものフェスタ」(フジテレビ)で放映されて大好評だった骨盤スリムチェアです。

大手通販サイトの楽天でも購入可能な大人気のエクササイズ機器です。

大手フィットネスクラブの「東急スポーツオアシス」が完全プロデュースしたことで、

自分ではなかなか継続できないエクササイズですが、簡単に継続することができるようなったんですよ。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ、まさに全身の要です。

なので、骨盤が歪んだり、骨盤周りの筋肉が固くなるとポッコリお腹や、だらしない下半身になってしまうのです。

実は、だらしないお腹や垂れ下がったお尻の原因は骨盤周りに原因があると言われているのです。

そこで骨盤周りを鍛えるエクササイズが骨盤エクササイズです。

骨盤エクササイズは日常生活ではなかなか使うことのない骨盤周りの筋肉を効果的に鍛えるエクササイズですね。

骨盤エクササイズとしてよく知られているのがバランスボールですね。

骨盤スリムチェアの使い方はとっても簡単で、座ってゆらゆらと揺れるだけで、

バランスボールよりも効果的にエクササイズができるんです。

骨盤スリムチェアは座る部分に座ると自然に骨盤が立った状態になる傾斜が付いているので、

使えてなかったお腹周りの筋肉がすぐに活動状態に切り替わります。

座って、ゆらゆらと揺れるだけで効果的な骨盤エクササイズができるのです。

スリムチェアを縦、横、サークル、8の字に好きなように動かして効果的にエクササイズして下さい。

自分でやるには辛くて難しい骨盤エクササイズが自宅で好きな時間にできるんです。

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骨盤スリムチェアの効果的な使い方とおススメの人

効果的な骨盤エクササイズをするための骨盤スリムチェアの使い方を紹介します。

腹斜筋をピンポンで刺激する左右運動がくびれの欲しい方におススメです。

左右のお尻に交互に体重をかけて、脇腹の筋肉を縮めるように意識して動かします。

ダイレクトに刺激する前後運動は、下腹のポッコリを直したい方におススメです。

腹直筋を刺激するように、腹筋を縮めるようにクッションを前後に傾けます。

背筋を伸ばしたり丸めたりと意識しながら動かすのがコツです。

サークル運動がおススメの人は、筋肉をバランスよく刺激したい人ですね。

前、後ろ、横360度から筋肉を鍛えるように、お尻で大きな円を描きながら動かして下さい。

お尻で8の字を描くようなイメージで動かす8の字運動はお腹周りのぜい肉を落としたい人におススメです。

イメージは床でお尻歩きするような感じです。

スムーズに動けますよ。

運動時間は、1回わずか3分ですから、運動が苦手てな人でも気軽に使えますね。

これでも、揺れることで普段使わないインナーマッスルを刺激するため運動効果が非常に高いのです。

忙しくてジムに行けない方、自分のペースで運動をしたい方、簡単にできるエクササイズを探している方におススめです。

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電気不要の健康機器は使う場所を選びません

フジテレビで人気の通販番組で紹介された大人気の骨盤スリムチェアの良い点を紹介しますね。

とにかくありがたいのが、電気を使わないことです。

最近の健康運動機器はほとんどが電気を使うので、コンセントを探したり、充電したりと意外と大変ですよね。

でも、この商品は電気が不要なので、その心配が要りません。

しかも、コンパクトで、サイズは縦約33cm、横約42cm、高さ約20cmです。重さも約2kgと軽いのでどこへでも楽に持ち運びかできるんです。

電気が不要で軽量、だから、使用場所を選ばず、好きな時間に好きな場所で楽しみながらエクササイズできるんです。

公園でも、キャンプ場でも、旅館でも可能ですね。

それに電気を使いませんから、静か!

音の気になる夜でも気兼ねなく使えるんです。

仕事から帰って、お風呂に入ったあと、テレビを見ながら使っても気になりません。

ぶよぶよのお腹、垂れ下ったお尻、何とかしたいと思いながらもジムに行く時間も
お金もない方にはぜひおススメですよ。

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ダイエットのプロが簡単さと継続を徹底的に追求した結果とは

骨盤スリムチェアがなぜ、簡単で誰にでも継続できるのでしょうか。

その要因は、会員数が11万人以上のダイエットサポートのプロ集団である「東急スポーツオアシス」がとことん簡単さと結果を追求して開発したからです。

ダイエットといえば、最初は意志もあり意欲もありあますが、結果が付いてこないとだんだん辛くなるものです。

そして、多くの人が最初の決心から、挫折して諦めてしまうのです。

そんな多くお客さんを知っているダイエットサポートのプロがどうすれば簡単で継続でき、しかも結果が出せるのか

多くの経験と知識を結集して研究開発してできたのが、この骨盤スリムチェアなんです。

だから座るだけで簡単にできて、効果も期待できるんです。

その一つのアイデアが骨盤スリムチェアの座る部分の傾斜です。

ここに座るだけで自然に骨盤が立った状態になるんですね。

つまり、座っただけで、使えてなかったお腹周りの筋肉がすぐに活動状態に切り替わります。

すっと骨盤わ周りの筋肉が引き締まり、刺激されるんです。

骨盤スリムチェアの口コミ情報

骨盤スリムチェアを実際に使った人のリアルな口コミと感想を紹介します。

「スマホを見ながら少しの合間にできるのがいいですね。

8の字の動きをするとちょっと車酔いのような感じになるので前後左右の動きを中心に使っています。

車酔いが苦手なので、8の字はちょっと自分には向いていないようです。

それと、これって椅子よりも座り心地が良いので、ご飯を食べるときに椅子の代わりに使っています。これでも効果があれば良いですね。」

「丈夫な椅子で軽くて場所を選びませんます。

すぐに飽きてしまう私にとって唯一使っているものです。

お腹だいぶスッキリしました。」

「テレビで見た商品紹介のような効果はありませんが、約3週間でウエストが3センチ細くなったような気がします。

毎日お風呂に入った後に、テレビを見ながらやっています。

習慣化するとぜんぜん辛くないですね。」

「商品が到着してから毎日トレーニングしていますが、まだまだ結果は出てません。

でも、お腹や太ももが筋肉痛のようです。

効果が出るのに二、三か月かかるような気がします。」

「使って一ヶ月になりますですが、毎日やっています。

バランスボールより安定感があり、負担がかからないので良いようです。

ウエストはまだ効果がありませんが、背中の無駄なぜい肉が取れたようです。

以前より姿勢が良くなったようです。」

人によって効果は違いますが、とにかく簡単で続けることも辛くないようです。

運動が苦手な人、何をやっても続けることが苦手な人、でも骨盤エクササイズをしたい人は

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