レグールが骨盤底筋に効果的【尿漏れに効果あるって本当?】

女性の姿勢を美しくすると大好評のレグールですが、

実は、
✓ 尿を我慢することがきつくなった人
✓ 笑ったり、くしゃみで尿漏れする人

こんな悩みをもつ人にも、実はレグールは頼もしい味方なんです。

尿漏れに悩んでいる方にレグールがお薦め

最近、ちょっと尿が・・・・と

悩んでいるあなた、尿漏れの原因をご存知ですか?

尿漏れの原因は骨盤底筋

でも、骨盤底筋とは?

あまり、聞いたことのない筋肉ですが、

骨盤底筋とは、子宮や膀胱といった腹部下部の臓器を支える筋肉やじん帯などの総称なんです。

まあ、股間の下の筋肉の総称といったところです。

だから、ここがゆるむと尿のコントロールすることが、難しくなるんですよ。

実は、座っただけ動かない生活が多い現代では、骨盤底筋がゆるむ人が大変多くなているんです。

骨盤底筋は女性の基盤ですが、意識しないと歳とともに衰えるばかりです。

この骨盤底筋を簡単に鍛えてくれるのがスタイルアップのレグールなんです。

骨盤底筋を鍛えると、脚のゆがみ、O脚、お腹ポッコリ、ヒップアップなど

女性の多くの悩みに効果があると言われています。

尿漏れを防いで、女性らしさを取り戻す>>レグール 

鍛えられない骨盤底筋、放って置くと危険!

骨盤底筋は、体幹部(胴体)の一番下にあるインナーマッスル(内部筋肉)です。

子宮や膀胱といった下腹部の臓器を支える筋肉の総称のことでしたね。

この骨盤底筋は、女性のスタイルや病気に関係すると言われています。

そして、ここを鍛えると女性の様々なトラブルが改善できると医学的にも紹介されているんです。

でも、この筋肉は腕や足の筋肉とは違って、目に見えません。

だから、実際にどう鍛えて良いのか、なかなかイメージがわきませんよね。

そうなんです。

骨盤底筋は女性にとって大切な筋肉、
でも、

骨盤底筋は意識して鍛えることが難しい筋肉

足は歩けば鍛えられますよね。

でも、骨盤底筋は?

その結果、そのまま放置しておくと、骨盤底筋はゆるみ、内臓が下がっていきます。

すると骨盤周りの血行が悪くなり、むくみ、冷え症、生理不順などのトラブルにつながります。

また、骨盤底筋がゆるむと、尿をコントロールできなくなり、尿意をもよおしてから我慢できなくなります。

笑ったり、くしゃみをしたときに、少し尿を漏らしてしまうのです。

現代の座ったままで動くことの少ない生活では、骨盤底筋のゆるんでいる女性が多くなってきていると言われています。

この日常の生活では鍛えることの難しい

骨盤底筋を簡単に鍛えてくれる

のが、バレリーナの美脚から研究された「レグール」なんです。

骨盤底筋を鍛える>>レグール <<

骨盤底筋を鍛える方法はバレリーナのレッスンにあった!

バレリーナはなぜキレイなんでしょう。

誰もが、ポッコリお腹もなく、姿勢もきれい、ヒップもキュッと引き締まった美しいスタイルです。

でも、なぜバレリーナはスタイルが抜群なのでしょうか。

その秘密は

バレエの基礎レッスン

にあります。

バレエのレッスンに「ターンアウト」というレッスンがあります。

別名「アンドゥ・オール」とも言います。

バレエの初心者から世界的なダンサーまで、この「アンドゥ・オール」をダンスの基礎として常に反復練習しています。

クラシックバレエの代表的な姿勢なのでイメージできますよね。

この「アンドゥ・オール」とは、脚を外側へ開く動作を示しています。

脚を外側に開くことによって、O脚の内側への歪みを通常の正しい位置へ戻してくれるのです。

そして、実はこの内側への動作の繰り返しが、普段、鍛えることのできない骨盤底筋を鍛えることになるのです。

でも、バレエの指導者でもいない限り、ターンアウトの練習を自宅ですることは難しいですよね。

そこで、

ターンアウトの動作を自宅で簡単に

誰にでもできるように開発されたのがレグールです。

レグールでバレリーナのように外に開く動作を反復することができます。

この動作により、骨盤底筋が鍛えられ、尿をコントロールできるようになります。

女性のトラブルに対するレグールの効果

レグールは普段鍛えられない骨盤底筋を鍛えます。

骨盤底筋のゆるみは、女性のさまざまな問題を発生すると言われています。

・ポッコリお腹
・下半身太り
・脚のむくみ
・冷え症
・お尻のたれ
・尿漏れ
など

こうした悩みをかかえる方も、レグールはお薦めです。

レグールはバレエのターンアウトの動作を取り入れた骨盤底筋を鍛えることができる骨盤矯正グッズです。

骨盤底筋については最近、多くの本が出版され、その重要性が知られていますね。

しかし、その本の通りに実践しても、なかなか骨盤底筋を正しく鍛えることができないですよね。

間違ったトレーニングは骨盤を歪ませ、逆効果になります!

・ポッコリお腹
・下半身太り
・脚のむくみ
・冷え症
・お尻のたれ
・尿漏れ

女性の様々な問題に、自宅で簡単に正しくトレーニングが行えるレグールを

ぜひ、お試しください>>レグール <<

レグールの口コミと感想

レグールの効果が分かると実際に使った人のリアルな口コミや感想が気になりますよね。

ここでは、実際に使った人の口コミや感想を紹介します。

Aさん

「新感覚ですね!

O脚で悩んでいましたが、レグールを使って1か月半ぐらいで、O脚が矯正されたようです

これで、自信をもってスカートがはけそうです。」

Bさん

「最近、ヒップのたるみが気になりだしていました。

まだ、使って2週間ですが、同僚に歩く時の姿勢を褒められました

レグールは家で簡単にできるのが、とっても良いです!」

Cさん

「産後の骨盤矯正に使いました。

骨盤の矯正はベルト見たいなものが多いですが、

運動で矯正できるグッズはないですよね。

確かにぎゅっと実感できます

1日3分というのも良いですね」

Dさん

「少し価格が高いですが、O脚が気になって思い切って買ってみました。

骨盤周りの筋肉が引き締まった感じです。

ズボンがすっと、はけたのにはびっくりしました。

脚の隙間も少なくなったようです。」

Eさん

「ヒップアップ効果を期待して買いました。

気持ちよく、効いている感じです!

自分の部屋でできるのが良いですね。

これなら続けられそうですね。」

注意)口コミは個人の感想です。商品の効果・効能を保証するものではありません。

プロの整体師と大学が共同研究して開発されたレグール、だから凄い!

骨盤底筋は、意識しづらい筋肉なので素人ではトレーニングし難いと言われていました。

そこで、骨盤矯正のプロ中のプロである整体師の北野さんと香川大学が共同で開発したトレーニング器具なんです。

バレリーナの健康的で美しいスタイルが何故なのか?

意識しなくてもインナーマッスルが鍛えられるようにするには?

独自の調査で徹底的に調べ、レグールが開発されたんです。

だから、レグールを使うだけで骨盤が引き締まり姿勢を良くすることができるですよ。

鍛えられない骨盤底筋は、年を取るとどんどん衰えていきます。

これが尿漏れの原因となります。

だから、高齢者はこの影響が特に顕著ですよね。

尿漏れの悩み・・・?
でも、周りにはスタイルアップと骨盤底筋を鍛える>>レグール <<

40代女性でも悩む尿漏れの原因は骨盤底筋のゆるみ

40歳、年寄りにはまだまだ、早いのになんで尿漏れ・・・?

と悩んでいる方は多いと思います。

尿漏れのタイプは2種類ですが、いずれも骨盤底筋のゆるみが多くの原因です。

その2種類とは、「腹圧性尿失禁」と「切迫性尿失禁」

腹圧性尿失禁とは、くしゃみや咳などで思わずお腹に力が入ったときにちょっと漏れてしまうものです。

40代の女性の多くがこのタイプの尿漏れで悩んでいます。

これも骨盤底筋のゆるみが原因と言われています。

もう一つのタイプが「切迫性尿失禁」と言われるもので、トイレに間に合わずつい漏らしてしまうタイプです。

ドアノブに手をかけたり、下着を下した瞬間に漏れてしまします。

尿漏れは骨盤底筋がゆるんでいると起こりやすくなります。

骨盤底筋が健康な状態であれば、お腹に力がかかっても反射的に尿道を締めて尿漏れを防いでくれるんです。

でも、骨盤底筋がゆるむと尿道を締めることができず尿が漏れてしますんですね。

子供を生んだことによって骨盤底筋が緩むこともあるようです。

また、女性は男性と違って、尿道が短いことも原因と言われています。

だから、まだ40歳なのに・・・

でも、心配しないでください。

こんな人は骨盤底筋をトレーニングすることで骨盤底筋をキュッと締めることができます。

不意の尿漏れを防ぐことができますよ。

そこで、

骨盤底筋を鍛えることができるレグール

がおススメです。

バレリーナの動きを研究して開発されたレグールは、簡単に意識しなくても骨盤底筋を鍛えてくれるのです。

骨盤底筋を鍛える>>レグール <<

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