スイングビートの効果と口コミ【売り切れ続出の効果とは】

スイングビートはお腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕などの気になる部分を乗せるだけで

筋肉に刺激を与え、効果的に筋肉を鍛える大ヒット商品です。

でも、

その売れ行き続出の効果とは?

その秘密をネットを探しまくって調べました。

必見ですよ!

スイングビートの売り切れ続出の効果とは?

なぜ、スイングビートが人気なのか?

よくある振動ボードのように全身に振動を与えた方が効率が良いのでは?

。。。と思いませんか?

私もそう思って、色々と調べてみると

実は、

そこにスイングビートの秘密があったんです。

・・・

・・

例えば、女性の場合は

バストやヒップは可愛らしく丸みを残したい

ウエストやふくらはぎ、太もものようにキュット引き締めたい

と思いますよね。

男性であれば、断然

ぽっこりお腹をなくしたい、ロナウドのような筋肉をつけたい

と思いますよね^^

つまり、

鍛えたいところが人それぞれで違いますよね。

スイングビートなら、

気なる部分を集中的にトレーニング

できる。。。!

よく、ショッピングモールなどで見かける振動ボードによる振動では、体全体のシェイプアップにはなりますが。。。

気になる部分のシェイプアップはできないですよね。

また、全身運動だから負担をかけたくない部分にも、負担がかかります。

でも、スイングビートなら

気になる部分だけを引き締める

これこそ、スイングビートが売れている1番の理由

痩せたい部分を集中してトレーニングする。

集中トレ!

勉強でも、運動でも、そしてトレーニングも同じなんですね。

引き締めたい部分を集中的にトレーニングできるスイングビートは

なんて革新的なトレーニングマシン!

ちょっと褒めすぎ?!

でも、やっぱり気になる部分を引き締めたいですよね。

少しでも理想的な体型になりたい~~~~

とか言っていますが。。。。

実は、すみません。

すでに買って、気になる部分の引き締めにかかっているんです^^

スイングビートの振動が筋肉を鍛える理由

筋トレにおいて、振動が筋肉や関節のウォーミングアップに効果があること。

運動として効果があることは昔から知られていたそうです。

なぜ、振動が筋肉に効果があるの?

。。。って思いますよね。

とっても不思議だったので、これも検索して調べました。

やるからには徹底的に!

筋肉に振動を加えると筋肉は体を支えようとして逆方向に収縮するんです。

立っているときに、押されると踏ん張りますよね。

あれと同じ

スイングビートで振動を継続して与えると、筋肉は収縮と弛緩(しかん)。。。。

難しいですね。

つまり、伸びたり縮んだりするんです。

これ、反射運動と言うそうですが、この反射運動が筋肉を鍛えることになるんですって。


スイングビートと筋肉に動き

振動が筋肉を反射的に動かし鍛える

スイングビートはこの振動を鍛えたい筋肉に集中して与えると、筋肉が勝手に反射運動で伸び縮みして、部分的なエクササイズができるんですね。

なるほど。。。(と私はここで納得^^)

スイングビートの振動は毎分800回も振動するんですけど、この振動が最も筋肉の収縮と弛緩にちょど良い振動とか。

で!

1日にどのくらい、やれば良いのか調べてみると

10分✕3回が理想のラインを作る

と、ありました。

つまり、1回につき10分、1日に30分の振動で、

理想のボディラインを作ることができるんです。

でも、気持ちが良いとついついやりすぎちゃんですよね。

私は、いつもスイングビートの自動停止機能で止まっています。

10分で自動で停止するんです。

「過ぎたるは及ばざるが如し」と言いますけど、やりすぎも危険ですから。

スイングビートは体のことを考えた安全面も考慮されているので、

安心してエクササイズに集中できます。

・・・?

ウソです。

本当はボケーッとテレビを見ながらスイングビートしているので、ついつい時間オーバーしちゃうんです。

さてさて、

実際の効果の例をご紹介しますね。

4週間、スイングビートでトレーニングした効果です。

・・・?

これは、私の体ではありません。

私の体をお見せすると。。。ページを閉じられそうなので

公式ページの写真で勘弁してください m(_ _)m

スイングビートの使い方とその運動効果

スイングビートを使ってどのくらい効果があるのか。

知りたいですよね。

大学の先生が計測したデータがあるので、ご紹介しますね。

結構、驚きの数値ですよ。

【腕を乗せて振動させると?】

例えば、二の腕をスイングビートに1分間乗せるだけで、

なんと3kgのダンベルを68回も持ち上げた効果があるんですよ。


出典:ヤーマン公式H.Pより

なんと・・・
1分間でダンベル68回分の効果!

すごっ!

【ふくらはぎを乗せて振動させると?】

また、ふくらはぎもスイングビートに乗せるだけ、

これも1分間になんと126回分のスクワット運動に相当するんです。

驚きの・・・
1分間でスクワット126回の効果!

乗せるだけでこの効果・・・

大学の先生、嘘つかない。。。ですよね。

【腰に当てて振動させると?】

腰にスイングビートを当てて座っているだけで、腹筋22回分の運動量に相当するんです。

信じられない・・・
1分間で腹筋22回の効果!

乗せているだけで、これだけの効果が得られるですって、

スイングビートの運動効果をまとめてみました。

分かりいやすいでしょ。^^

運動 運動回数 スイングビート
ダンベル上げ下げ 68回 二の腕を乗せる1分間
スクワット 126回 ふくらはぎを乗せる1分間
腹筋 22回 腰を当てる1分間

これらの数値、本当。。?

って思いますよね。

どうやって、計算したのか調べると、

まず、筋肉の動きを特殊な機器で計測するそうです。

その計測したデータ、これを節電図と言うそうですけど、この節電図を筋肉運動に換算した数値だそうです。

なんか、難しい・・・

大学の先生が計算した数値だから信頼しちゃいますか。

先生という名前に弱いので。。。私

もっと、詳しい内容はヤーマンの公式サイトを見てください。

<<ヤーマンの公式サイト↓↓>>

ところで、

女性の気になる部分のダイエット効果をどうなの?

部分ダイエットの効果をご紹介しますね。

二の腕がスッキリにダイエットに効果的な振動マシン

二の腕が気になって、好きなファッションの服が着れない悩みってありますよね。

都内の910人の女性に取ったアンケートでも、気になる体形のランキングでは、

1位「お腹」
2位「太もも」
3位「二の腕」

なんだ・・・そうです。

確かに!

二の腕、太ももなどは、なかなか細くならないですよね。

何となく人より太い二の腕、プリっとした二の腕は、半そでの夏には特に気になります。

今は、冬なのでOK^^

なんて言っていると、あっという間に夏に ^_^;)

今年こそはと思いながら、やっぱり今年も変わらなかった・・・・

こんな繰り返し? でしょ!

スイングビートなら二の腕を簡単に集中トレーニング!

スイングビートなら、二の腕をスイングビートに乗せて、

たったの5分間、ブルブルと揺らすだけです。

いつの間にかスッキリ!!

こんな感じで、気になる部分をスッキリできるのはスイングビートだけですね。

二の腕、太もも。。。

気になる部分はたくさんある

部分痩せに最強のマシンで、今からトレーニングしいくぞ!

説明していたら、モヤモヤとやる気になってきた・・・・

ちょっと、休憩しましょう。(読むのも疲れたのでは)

私はトレーニングしてきますね。

スイングビートを使えば、特に、きついトレーニングをする必要はありませんよ。

来年こそは、可愛い半そでのファッションが着れると良いですね。
(これ、自分に言っています^^)

購入はやっぱり安心できる公式サイト

スイングビートを購入するなら公式サイトがおススメです。

スイングビートはその人気から販売店では在庫切れで、どこも入荷待ち状態のときでも、

公式サイトなら大丈夫でした。

また、もし何かのトラブルがあった場合も公式サイトなら安心ですよ。

例えば、

カバーのファスナーが動かなくなり店舗に連絡したら、「ヤーマンに連絡するように」と言われた例もあるようです。(これ口コミから)

「ヤーマンから購入すれば良かったかなと…」と後悔したそうです。

ヤーマンではカバーの交換を丁寧に対応してくれたそうです。

故障やトラブル時の対応も、公式サイトならやっぱり安心ですからね。

<<ヤーマンの公式サイト>>

スイングビートの評判

スイングビートの口コミから評判を調べてみました。

5点満点で評価しています。

昔の成績表のようですね。もちろん、5点が最高点

楽天の口コミ評価では13件中

5点:3件
4点:6件
3点:3件
2点:0件
1点:1件

良い(5,4点)の評価は13件中、9件(約70%)、

3点以上の満足を合わせると12件(92%)の

高評価です

購入して悪い(2、1点)と答えた人が1件しかいなことは、

これは、すごく評価が高い証拠ですね。

また、各ショップの総合評価は

楽天 3.8

Amazon 3.7

みんなの評価ランキング 3.6

平均評価3.7はでした。

口コミ内容を見ると、使った人の評価は非常に良いです。

これから口コミ件数が増えると評価もどんどん上がっていくのでは・・・

なんせ、あの多くの美顔器を世に出しているヤーマンの筋肉トレーニング機器ですから。

(ヤーマンはだいぶ儲かっていますよ。きっと・・・)

スイングビートのリアルな口コミ情報

実際にスイングビートを使った人の感想が知りたいですよね。

いくつか実際に使った人の口コミを紹介します。

Aさん(30代女性)・・腰とふくらはぎに良い、気楽に継続

「到着後、早速使用しましたが、腰とかふくらはぎが特に気持ちが良かったですね。

スイングビートは気になる部分をのせるだけなので、気楽に続けられそうです。

効果を期待しています。」

Bさん(30代女性)・・使用後はスッキリ、次の日は筋肉痛

「毎日使ってます。

最近、血行が良くなりとっても調子が良いです。

使用後はスッキリして、とっても気持ちがいいです。

使用した後のホットな感覚がすごく良いですね。

次の日はトレーニングした部分が筋肉痛になっているので、きっと効いているんだと思います。」

Cさん(40代女性)・・ブルブル感が凄い

「思って以上にブルブル感が凄いです。

マッサージとしては、とっても気持ちが良いいです。

ダイエットの効果が出るには、少し時間が必要と思いますが、

期待して継続していきたいです。」

Dさん(30代女性)・・お腹と背中を集中的に、ズボンがはけた!

「ズボンがきつくなったきたので、お腹と背中を集中して使用しました。

その結果、きつかったズボンもはけるようになり、合わせて内股も締まってきたようです。

ありがとうございます。」

Eさん(20代女性)・・テレビ見ながら使用、体全体が楽に

「立ち仕事なのでいつも太ももがパンパンです。

ソファーでいつもテレビを見ながら使っています。

太ももがスッキリしてとても楽になりました。

体全体が楽になったようです。」

Fさん(40代)・・特に、ふくらはぎがお気に入り

「発注したら、そく商品が届きました。

特にふくらはぎのマッサージは効果的で気持ちが良いです。」

Gさん(50代女性)・・やっと購入、期待します

「悩んで悩んで、やっと購入しました。

今まで、ダイエットは長続きしないのですが、テレビを見ながらできるこの商品ならと思い購入しました。

使用すると血行が良くなるせいか、少しかゆくなりますが、徐々に慣れてくると思っています。

期待しながら少しずつ継続していきたいですね。」

注意)口コミは個人の感想です。商品の効果・効能を保証するものではありません。

やはり、使いたい部分は人それぞれで違うようです。

スッキリした、気持ちがいいといった感想が多く、マッサージ機としても効果があるようですね。

また、「・・・ながら」できるのも好評のようです。

スイングビートの悪い口コミ・評価

スイングビートの悪い口コミも紹介します。

スイングビートの悪い評価は少ないのですが、それでもいくつかご紹介します。

Hさん・・まだ、効果なし

「お腹周りの引き締めに購入しました。

リモコンの位置がイマイチで使いづらいです。

まだ、使用して間もないので、効果はありません。」

Jさん・・マッサージ機として使用、お腹は効果なし

「お腹周りのダウンサイジングに購入しましたが、

マッサージ機として使用する方が多いです。

ふくらはぎをほぐすのに効果がありますね。

お腹周りには、まだ効果が見られません。」

Kさん・・マッサージ機としては効果が。。

「シェイプアップに効果があるかは疑問ですね。

立ち仕事が多いので、足がつかれた時にマッサージとしては効果があります。

それだけだと、ちょっと、高い買い物でした。」

注意)口コミは個人の感想です。商品の効果・効能を保証するものではありません。

リモコンの操作性の悪さを指摘する人は何人かいるようです。

また、効果については、ある程度の期間使用することが必要のようです。

効果を感じている人の多くは3ヶ月以上使用している人が多いですから。

マッサージとしてはすぐに効果が見られるので、そちらに気がいてしまうようです。

振動が効果があると言っても、2~3週間でメキメキと効果が出ることはありませんので、ある程度の期間は継続が必要のようです。

私もそうでした。

<<ヤーマンの公式サイト↓↓>>

スイングビートのメリット・デメリット

スイングビートのメリットとデメリットをご紹介します。

スイングビートのメリット

全身の部位で使用できる

体の筋肉を引き締めるのに最近はEMSが多く販売されています。

私もEMSは注目して調べましたが、

販売されている多くのEMSマシンは、特定の部位にしか使用することが出来ません。

その点、このスイングビートは基本的にどの部分でも集中的にトレーニングできちゃう。

これって大きなメリットですよね。

引き締めたい部位をのせるだけ

スイングビートは引き締めたい部位をのせるだけで、エクササイズをしたことと同様の効果がえられます。

腕立て伏せをしたり、腹筋をしたりの運動はとても辛くて続かないですよね。

これを継続できる人って、強い目標があって精神的にものすごく強い人でしょ。

私には、とっても無理、無理、無理。。。

その点、スイングビートはただ乗せていればいいので、私のように運動が嫌いな人にとっては、とてもありがたい機器です^^

マッサージ機器としても使える

スイングビートの振動は、首、肩、腰、足など疲れた部分をほぐしてくれます。

つまり、マッサージ機器の代わり

マッサージ効果はすぐに表れるので、マッサージ効果を絶賛する人がいるほどです。

スイングビートはマッサージ機器としても優れているんですね。

でも、マッサージ機器としてだけ使うなら、他に良いマッサージ機は沢山ありますよ。

スイングビートのデメリット

やりすぎてしまう

引き締めたい部位を乗せるだけなので、ついついやりすぎてしまいます。

特に、辛いわけではないし、マッサージ効果もあって・・・気持ちが良いので

時間を超えてやりがちです。

その気持分かります・・・・

1分間だけでも相当の効果があるので、

徐々に時間は伸ばすように様子を見ながら実行して下さい。

1回5分で1日30分までが推奨されている時間です。

すこし価格が高い

3万円近い価格は、やっぱり高いですよね。

私も結構、勇気が入りました。

でも、ジムに通うことを考えれば、自宅で好きな時間にいつでもできるので、決して高い買い物ではないですね。

ただ、効果がでないと高い買い物になります。

宇宙飛行士の筋力回復で実証された振動の有効性

難しい見出しですけど、調べていたら発見したので、ご紹介します。

なんで、振動がエクササイズに使われるのか?

どうして分かったのか?

結構、なるほど! ですよ。

ドヤ顔で説明しますね ( ̄ー ̄)ニヤリ

地球に帰ってきた宇宙飛行士がまともに立つことができないシーンを見たことがありますよね。

長期間の無重力状態で、宇宙飛行士の体は骨や筋肉を作ることをやめちゃうんです。

だって、楽に立っていられるので。。。

その結果、著しい骨密度の低下と筋萎縮現象によって、地球上では立って入れれない状態になるんですね。

宇宙飛行士が地球に戻ってから、日常生活に大きな障害が起きるほどの問題でした。

そこで、

どうしたら効率よく運動をさせて以前の骨密度や筋肉状態に戻どすことができるのか。

宇宙飛行が人体に及ぼす影響に関する研究が本格的に開始されたんです。

(なかなか、カッコいい展開・・・)

では、ここで問題です。

では、どうやって宇宙飛行士は短期間に元の筋力を取り戻しているのでしょうか?

・・・

・・

その研究結果、開発されたのが振動マシンだったんです。

振動が骨や筋肉の回復に非常に有効であることが判明したんです。

振動が骨や筋肉の回復に有効

~~~やっと、結論に来ました。

つまり、

スイングビートで気になる部位を振動させることがエクササイズに有効であること

ちゃんと宇宙開発で実証されているんですね。

というわけで、スイングビートの振動の効果は、最先端技術の宇宙開発でも実証されているという話でした。

(硬い話で、疲れました? 最後まで読んで頂きありがとうございます)

スイングビートがおすすめな人

スイングビートは引き締めたい部分をスイングビートに乗せるだけ、

だから、次のような人におすすめのトレーニング機器なんです。

1.体を引き締めたいけどツラい筋トレはイヤ
2.手軽に足腰の運動がしたい
3.年齢とともに変わってきた体型が気になる
4.家で手軽にできる運動やケアを探している

簡単に言うと、

私のように辛いことはイヤ、できるだけ楽をしたい人ってことです(笑)

1.体を引き締めたいけどツラい筋トレはイヤ

腹筋、腕立て伏せなど、辛い筋肉トレーニングは苦手・・・(私も・・)

スイングビートはトレーニングしたい部位を乗せるだけです。

あとはスイングビートが筋肉のトレーニングをやってくれますよ。

これなら、筋トレに苦手なあなたにもできますよね。(私に言われたくないか^^)

2.手軽に足腰の運動がしたい

ウォーキングやジョギングなど、良いと分かっていても、

いざ、外に出ようとすると、何となく、億劫ですよね。

特に雨や風の強いときは、特に「今日はやめよう!」と考えてしまいませんか?

でも、スイングビートなら、好きな時間に好きな場所で足腰を鍛えることができます。

雨の日も風の日も

これなら、誰でも継続できますよね。誰でも^^

3.年齢とともに変わってきた体型が気になる

年齢とともに気になる部分は変わってきますよね。

ぷっくりお腹に、垂れ下がったヒップなど・・・

スイングビートなら鍛えたい部分を集中的にトレーニングできます。

だから、

ズーッと使えるんですね。

4.家の中で手軽にできる運動やケアを探している

スイングビートはまさに、家の中で手軽にできる運動機器です。

軽量、コンパクトなので、持ち運びも自由。

家の好きな場所で、好きな時間に、好きな部分を集中的にトレーニングできるんです。

これ結構、色々なトレーニング機器でアピールされますけど、注意が必要ですよ。

私みたいに不精な人は、どんな場所やいくら時間があっても気を許すとやらなくなっちゃうんですね。

だから、家で気軽にできても、継続する意思が大事なんです。(ふむふむ・・・)

スイングビートのとっても簡単な使い方

スイングビートの使い方を説明しますね。

。。。と言っても、とっても簡単です。

1.電源プラグをコンセントに差し込む

2.スイングビートの電源を入れる

3.スイングビートの上に部位をのせる


出典:ヤーマンH.P.より

4.リモコンのSTARTボタンを押してスタート

5.モードとレベルを選択

モードはスタンダードとオートモードがあります。
レベルは弱/中/強から選択してください。

6.5分でタイマーがなります。

1部位5分を目安にマッサージを行ってください。

気になる部分をのせて、ブルブル振動させて下さい。集中的にマッサージできますよ。

但し、肌の弱い人は、肌着を着るなどケアして下さいね。

スイングビートのサイズと音の問題

スイングビートのサイズと重さ

スイングビートのサイズは

約幅47×奥行き22.5×高さ19㎝

重さは

重さ:約3.7kg

とそれほど大きくも重くもないので、女性でも十分に持ち運びが可能です。

スイングビートの音の問題

スイングビートを使用している人から、音が少しうるさいと言っている人もいるようです。

中か弱だと気にならないのに、強で使用すると床に響く音が気になる。

特に、マンションなどで、夜中に使用しようとすると気になる人が多いようです。

確かに、モードが強だと振動数も上げるので、直接床において使用すると振動が気になるかもしれません。

特に、アパートやマンションの人は、周りの人が気になりますよね。

音や振動が気になる人は床にマットを敷くのが効果的のようです。

振動吸収用のマットもあるので試して下さい。

スイングビートのまとめ【今までに無い革新的な運動マシン】

スイングビートは振動刺激を利用したトレーニング機器です。

振動トレーニングは、あの最先端科学のNASAで実証されているんです

宇宙飛行士が地球に戻った時に、立つことすらできないほど衰退した筋肉の回復に振動トレーニングが使われているんです。

その仕組は

筋肉に振動を与えると、体を支えようと筋肉は、反射的に逆方向に動こうとするんですね。

この反射的な運動が筋肉を効果的に鍛えてくれるんですね。


スイングビートと筋肉に動き

スイングビートはこの振動を筋肉に毎分800回も与えてくれるんです。

最も効果的は振動を連続して与えることで、

実際に運動する場合の何倍もの運動効果

を得ることができるんです。

振動ボードは振動する板に乗ってバランスを取ることで、足腰の筋肉をトレーニングをする機器。

気になる部位を直接刺激する機器ではありません。

スイングビートはまさに、気になる部位を直接刺激し、筋肉を鍛えたり脂肪をカットしてくれる機器なんです。

気になる部分だけを効果的にダイエットしてくれるのはスイングビートだけなんです。

開発元ヤーマンの開発ストーリー

女性の場合には、きゅっと引き締めたい部分と丸みを残したい部分とがありますよね。

バスト・ヒップは丸みを残したいと思うし、ウエスト・二の腕などはきゅっと引き締めたい!

ヤーマンはこうした女性の望みを部分振動による集中ケアという考えで解決しました。

従来の振動トレーニングでは全身運動となるため、パーツ単位のシェイプアップがとても苦手でした。

でも、その問題を解決したのが、このスイングビートなんです。

引き締めたい部分を集中的にトレーニングして、きゅっと引き締める、それがスイングビートです。

スイングビートを開発した時のポイントは

1.色々な部位に使えるように持ちて角度を調整(3段階)

2.部位に合わせて、振動の強さを調整
(3段階)
強:約800回/分
中:約600回/分
弱:約400回/分

これにより、”きゅっ”と引き締めたい部分を集中的に、トレーニングすることが可能となったのです。

引き締めたい部分にスイングビート!

ぜひ、お試しください!(最後はまるでメーカーの営業マンに)

長い説明を最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

<<ヤーマンの公式サイトはこちらから>>

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